Necesidades personales ¿cuánto las cuidas?

Nos enseñan que está bien atender a los demás, o que debemos cumplir con lo que se espera de nosotros. Somo nuestras propias trampas cuando se trata de atendernos. ¿Qué nos ocurre con las Necesidades Propias?

Normalmente nos cuesta detectar y satisfacer nuestras necesidades, nos liamos con otras cosas o nos dejamos llevar por los demás. Vamos a ver qué Teorías de las Necesidades encontramos, qué trampas nos ponemos para sentirnos poco satisfechxs y cómo recuperar las riendas de las necesidades.