Blog de Bienestar

Salir del camino, tomar decisiones y GOZO: una charla con Diego Fernández

20 de Febrero de 2024 en Bienestar

Nos hemos acercado Diego Fernández-Gayo y yo a Ronda para pasear y charlar. Nacen varios temas que nos interesan: la dificultad para salir...

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Sé lo mucho que te esfuerzas (y el AMOR que necesitas)

20 de Diciembre de 2023 en Bienestar

En esta ocasión te hablo sobre todo (TODO) lo que haces por les demás, por tu trabajo, por tu persona, por tu red de vínculos... TODO! Y que tod...

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¿Por qué NO eres feliz? La (ansiosa) búsqueda de la felicidad

20 de Noviembre de 2023 en Bienestar

Muches me contáis que, pese a los esfuerzos, no llega la ansiada felicidad. Y creo que hay mucha confusión en qué es ser feliz y cómo se alcanz...

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Despertar es un paso que depende de ti

21 de Septiembre de 2023 en Bienestar

Pasar por la vida de puntillas o meterse de lleno. Este dilema lo puedes experimentar a menudo, ya que estamos en una cultura de la anestesia y el ...

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¡Qué difícil es vivir a veces!

12 de Septiembre de 2023 en Bienestar

Es cierto que a veces resulta difícil vivir. Sin embargo esto suele acompañarse de una sensación de vacío o de desconexión de uno mismo. Cuand...

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Cuando sentir no es tan fácil

6 de Marzo de 2023 en Bienestar

Pueden decirme a menudo eso de "siente!", "tienes que sentir más" o "qué estás sintiendo?".... y lo que no saben es que a veces no *sé* sentir....

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Forzarte vs. Esforzarte

10 de Octubre de 2022 en Bienestar

A veces confundimos Esforzarse con Forzarse y son muy diferentes. En este vídeo te cuento brevemente en qué consiste cada actitud y cómo te bene...

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El Camino al Éxtasis

22 de Abril de 2022 en Bienestar

Existe mucha literatura acerca del Éxtasis, este camino hacia la total conexión donde se unon el Ser, la Iluminación, el pleno Gozo y la expansi...

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