Blog de Meditación de Jóhannan Zaïd – BIOenergética, Gestalt, Eneagrama...

14 de Diciembre de 2011 en Meditación

Muchas veces realizamos este gesto sin saberlo. Su finalidad es potenciar la concentración, inconscientemente podemos realizarlo para centrarnos, ...

13 de Diciembre de 2011 en Meditación

Vamos a dar una breve descripción de los diferentes tipos de meditación: Meditación Zen (o Zazen) Es quizá la más conocida, tiene su ori...

1 de Diciembre de 2011 en Meditación

Este mudra está muy extendido en las divinidades indias, aunque es también muy común en las interpretaciones de Jesús, precisamente por las pro...

23 de Noviembre de 2011 en Meditación

Sencillamente, Ser. Cuando alguien comienza a meditar, se puede hacer desde muchos y variados puntos de partida, aunque se pone en común el anhelo...

16 de Noviembre de 2011 en Meditación

Esta meditación es muy adecuada para personas que se están iniciando, ya que pone la conciencia sobre la respiración y los pulmones. Se rea...

11 de Noviembre de 2011 en Meditación

Hoy, miles de personas de todo el mundo nos unimos con una idea común: crear un lugar mejor para todos mediante la meditación, también la visual...

9 de Noviembre de 2011 en Meditación

Como decía en el artículo “Aprender a meditar”, en un estado meditativo no hay que hacer nada y, por tanto, no debe suceder nada. Es imp...

2 de Noviembre de 2011 en Meditación

Este mudra también se conoce como el mudra de la Intrepidez, mudra de la Bendición o mudra de la Renuncia, según la influencia del texto donde s...

27 de Octubre de 2011 en Meditación

Se dice que la meditación es el yoga de la mente. Así pues, meditar es un ejercicio para nuestra mente. Es importante destacar el principio bási...

21 artículos en el Blog de Meditación
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