25 de Agosto de 2014 en Relaciones sanas
No es una película, pero tampoco hay muchas series de TV que dejen la huella que “A dos metros bajo tierra” dejó en su momento. El 6 de m...
16 de Julio de 2014 en Relajación
Hace ya tiempo, algo más de seis años, que vengo escuchando un tipo de música, realizada expresamente, para relajarse y meditar. Se trata de mú...
7 de Mayo de 2014 en Bioenergética
El legado que nos ha dejado Alexander Lowen es inmenso, si atendemos al enfoque corporal como psicoterapia. Los fundamentos que describió en su An...
16 de Octubre de 2013 en Relajación
Edmund Jacobson (1888–1983) fue un fisioterapeuta y psicólogo estadounidense que observaba cómo las tensiones musculares iban acompañadas de n...
22 de Agosto de 2013 en Relajación
Estamos sometidos constantemente a presiones y exigencias dadas por una sociedad marcada por la aceleración, la inmediatez y la eficacia. De hecho...
7 de Junio de 2013 en Autoconomiento
Uno de los objetivos de muchas culturas, filosofías o terapias es la presencia, vivir y ser conscientes del aquí y el ahora. Vivimos sólo en el ...
30 de Mayo de 2013 en Relaciones sanas
Cesc Gay es uno de mis directores favoritos del cine español reciente. Películas como “Krampack”, “En la ciudad”, “V.O.S.” o , muy es...
18 de Enero de 2013 en Relaciones sanas
Me gustaría especificar que es recomendable leer este artículo después de ver la película, ya que contiene información que desvela el argument...
3 de Octubre de 2012 en Relajación
Seguramente has oído hablar alguna vez de los ‘chakras’, como algo esotérico, extraño o de gente rara. Nada más lejos de la realidad pues e...
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